СПОРТИВНЫЙ КЛУБ " NAISS " ЖДЕТ НА ТРЕНИРОВКИ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ И ТЕХ, КТО ЖЕЛАЕТ ПРОДОЛЖИТЬ ЗАНИМАТЬСЯ БОРЬБОЙ ДЗЮДО, САМБО.

воскресенье, 8 апреля 2018 г.

САМОСТРАХОВКА ПРИ ПАДЕНИИ В ДЗЮДО. ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПАДАТЬ?

Неотъемлемая часть дзюдо – это умение падать. Так как это контактный вид спорта и боевых искусств, основанный на бросках противника на землю, в нем чрезвычайно важно уметь правильно падать. 

Особенно если вы хотите, чтобы вы и ваш партнер могли снова подняться и продолжить борьбу.К сожалению, очень часто тренеры и начинающие спортсмены уделяют очень мало времени обучению падениям и самостраховке. Это большое упущение.

Для чего нужно учиться падать?

Умение падать может спасти вашу жизнь.

Умение падать может защитить вас от травмы.

Поговорите со своим тренером, и он наверняка расскажет много историй, услышанных от бывших учеников о том, как они применили свои знания о падении, чтобы сохранить свое здоровье, а иногда и жизнь.