СПОРТИВНЫЙ КЛУБ " NAISS " ЖДЕТ НА ТРЕНИРОВКИ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ И ТЕХ, КТО ЖЕЛАЕТ ПРОДОЛЖИТЬ ЗАНИМАТЬСЯ БОРЬБОЙ ДЗЮДО, САМБО.

пятница, 9 декабря 2016 г.

Мировое дзюдо ожидают очередные изменения в правилах


На собрании исполнительного комитета Международной федерации дзюдо (IJF), которое прошло 5 декабря, в рамках турнира "Grand Slam" в Токио, было проведено обсуждение возможных новых правил, которые будут введены в действие с января 2017 года. 

На сегодняшний день, еще окончательно неизвестно, какие будут изменения, однако популярный французский портал AllJudо уже опубликовал новость о предпологаемых новшествах в правилах дзюдо.


Главный рефери-директор IJF Хуан Карлос Баркос (Испания)


1. Оценка "юко" аннулируется. Все броски, которые ранее оценивались "юко", теперь будут получать оценку "ваза-ари". Изменение вносится, чтобы счет на табло был более понятным для широкой аудитории зрителей.

суббота, 22 октября 2016 г.

МНЕ ДАЛЕКО ЗА… НЕ ПОЗДНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ БОРЬБОЙ ДЗЮДО?

Вы даже не представляете, как много людей задаются вопросом, не поздно ли заниматься боевыми искусствами и в частности борьбой дзюдо после… На форумах единоборств в сети интернет масса подобных вопросов:

- Не поздно ли начать заниматься борьбой в 23?

- Поздно ли в 30 лет заниматься боевыми искусствами?

- 13 лет, не поздно заняться дзюдо?

- 16 лет... скоро 17... можно ли мне пойти на боевые искусства? не поздно?

- В 22 года начать заниматься дзюдо – поздно ли это?

- 24 года, поздно ли для боевых искусств?

- 26 – не поздно ли заниматься боевыми искусствами?

суббота, 17 сентября 2016 г.

ПРАВИЛА ДЗЮДО

Статья 1. ПЛОЩАДКА ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Площадка для соревнования должна иметь минимальные размеры 14м х 14м и должна быть покрыта Татами или подобным приемлемым материалом. Площадка для соревнований делится на две зоны. Внутренняя площадь для соревнований называется рабочей зоной и должна быть минимально - 8м х 8м или максимально - 10м х 10м.

Площадка за рабочей зоной называется зоной безопасности и должна быть шириной не менее 3м. Рабочая зона должна иметь цвет, отличный от зоны безопасности и должна выдерживать достаточный контраст, чтобы избежать вводящих в заблуждений ситуаций на краю. 

Когда две или более площадки для соревнований размещены вместе, необходимая общая зона безопасности между ними должна быть шириной 4м. Вокруг площадки для соревнований должна быть свободная зона не менее 50см. 


среда, 16 марта 2016 г.

ДЗЮДО ДЛЯ ЖЕНЩИН



У истоков женского дзюдо стоял сам создатель дзюдо — Дзигоро Кано, который неоднократно говорил, что гибкость, пластичность и женственность дзюдоисток более соответствует содержанию и духу Дзюдо, чем физическое противоборство мужчин с сильно развитыми мышцами. Если вы хотите по-настоящему понять дзюдо, понаблюдайте за тренирующейся женщиной.

Он лично принимал экзамен по технике дзюдо у своей будущей жены Сумако. Служанки в их доме, помимо работы по хозяйству, одновременно и тренировали девушек, желающих приобщиться к дзюдо.

В Кодокане, институте дзюдо, начала действовать женская секция дзюдо. Сначала в ней было всего 5-6 женщин так называемого благородного происхождения, но постепенно количество занимающихся увеличилось, и в 1931 году были составлены условия приема в женскую секцию (нечто вроде клятвы). 



четверг, 21 января 2016 г.

МЕЛКИЕ ТРАВМЫ В ДЗЮДО. КАК С НИМИ СПРАВЛЯТЬСЯ?

Ссадины от татами, ушибы, царапины, синяки, порезы, приступы боли, оторванные ногти, растяжения и так далее. Дзюдо – это жесткий контактный спорт, и, как дзюдоисту, вам не избежать мелких травм. 

Каждый дзюдоист получает травмы, иногда легкие, иногда серьезные. Серьезные – это переломы, сотрясения, разрывы мышц, повреждения связок и так далее. Это тяжелые травмы, требующие врачебного вмешательства.

Но кроме этого нам досаждают мелкие травмы, начиная с ушибов и синяков до ссадин, порезов и оторванных ногтей. Они не так опасны для здоровья, но тоже требуют лечения.

 Слишком часто мелкие травмы игнорируются, и это может значительно повлиять на ваши тренировки и вашу форму в перспективе.

Многие тренеры и научные статьи говорят о том, как много времени спортсмены теряют из-за травм. Травмы на тренировках могут помешать вам набрать пиковую форму к соревнованиям или заставят пропустить соревнования вовсе.