СПОРТИВНЫЙ КЛУБ " NAISS " ЖДЕТ НА ТРЕНИРОВКИ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ И ТЕХ, КТО ЖЕЛАЕТ ПРОДОЛЖИТЬ ЗАНИМАТЬСЯ БОРЬБОЙ ДЗЮДО, САМБО.

четверг, 27 ноября 2014 г.

Наблюдаем за тренировкой правильно

Не секрет, что, приводя ребенка на тренировку, многие родители при этом любят наблюдать за занятием. Давайте посмотрим, как можно сделать этот процесс не только интересным, но и эффективным. 

5 простых правил успешного зрителя:

1. СОБЛЮДАЙТЕ ТИШИНУ. 
На татами ребенок получает массу новой информации, и это не только непосредственно приемы борьбы, но и упражнения, акробатические элементы, правила поведения в зале. 

Разумеется, как и в школе (ВУЗе, на корпоративном тренинге), в зале для успешного усвоения материала точно также нужны благоприятные условия, и тишина - важнейшее из них. 

Поэтому необходимо ставить мобильный телефон на бесшумный режим и соблюдать полную тишину, когда тренер объясняет материал перед строем. Во время остальной части тренировки также важно, чтобы дети не отвлекались на "зрительный зал", и если нужно обменяться впечатлениями, желательно сделать это "вполголоса".


вторник, 18 ноября 2014 г.

Как адаптировать ребенка к борьбе

Если Вы решились отдать ребенка на борьбу или другие единоборства, соблюдение этих несложных правил поможет Вам быстро адаптировать ребенка в новом для него спорте: 

1. Ребенок должен знать тренера по Имени Отчеству. Любая другая форма обращения предполагает менее серьезное отношение. 

В результате ребенок, не понимает: как же так, почему здесь нельзя играть и веселиться, когда вздумается - вспомним, что все другие люди, которых ребенок называет просто по имени (дяди, тети, аниматоры), редко требуют от него дисциплины. 

Обращение к тренеру по Имени Отчеству настраивает на серьезный лад.

вторник, 4 ноября 2014 г.

Запрещенные приемы в дзюдо

В дзюдо, как впрочем, в любом виде спорта, есть запрещенные приемы, о которых обязан знать каждый дзюдоист.

1. Во время поединка по дзюдо находящийся в положении стоя боец не может продолжать выполнение каких-либо атакующих действий в случае, если все захваты уже выполнены.

2. Находясь в стойке, дзюдоист не должен захватывать руками ноги, ступни либо штанины противника, если во время этого действия бросок не производится.

3. Запрещено обматывать части тела противника концом пояса либо полой форменной куртки - дзюдоги.

4. Категорически воспрещается захватывать дзюдогу противника зубами.