К сожалению, как любой контактный вид спорта, тем более единоборство, занятия дзюдо не обходятся без травм.
В любом случае квалифицированную помощь может оказать только специалист с медицинским образованием.
Если на соревнованиях такие специалисты присутствуют всегда, то в условиях тренировки каждый тренер и спортсмен должен знать правила и владеть способами оказания доврачебной помощи.
Первая помощь при ушибах
Ушибом называется повреждение тканей и органов человеческого тела, происходящее в результате кратковременного действия каким-либо тупым предметом. Это наиболее распространенные травмы, встречающиеся при занятиях дзюдо.