СПОРТИВНЫЙ КЛУБ " NAISS " ЖДЕТ НА ТРЕНИРОВКИ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ И ТЕХ, КТО ЖЕЛАЕТ ПРОДОЛЖИТЬ ЗАНИМАТЬСЯ БОРЬБОЙ ДЗЮДО, САМБО.

пятница, 30 мая 2014 г.

Спорт, сильнее слов

Почему детям нужно заниматся спортом?
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был самым умным, самым красивым и самым здоровым. 

Развивая малыша, нужно помнить о том, как важны для него занятия спортом. Именно умение управлять своим телом, развитие мелкой и крупной моторики определяет умственные способности ребенка. 

О том, как важен спорт для здоровья, говорят исследования американских врачей. Обеспокоенные стремительным омоложением сердечно-сосудистых заболеваний, они провели широкомасштабные исследования среди детей и подростков. 

Результат был впечатляющим. Оказалось, что возраст от 5 до 8 лет является определяющим в плане риска развития у взрослого человека атеросклероза и инфаркта миокарда. Причем, чем активнее ребенок занимался спортом, тем меньше этот риск.



Ученые приводят еще несколько веских доводов в пользу регулярных занятий спортом:

-у 30% дошкольников уже намечаются изменения осанки (а в первые годы школьных занятий этот показатель увеличивается до 65%!);

-более 30% детишек весят больше, чем положено. А ведь известно, что детское ожирение победить очень сложно;

-от 20 до 25% малышей уже имеют нарушения кровообращения по типу вегетососудистой дистонии;
40% детишек регулярно жалуются на боли в спине, причина слабый мышечный корсет.

Здоровый ребенок сейчас, будушее своих родителей. Не секрет, что занятие спортом для ребенка – шанс вырасти не только крепким и здоровым, но и умным и разносторонне развитым человеком.

Занимаясь спортом, ребенок обретает не только интересное увлечение, но и верных друзей

Гиподинамия, сколиоз, проблемы со зрением, пониженный иммунитет - все чаще мы слышим эти диагнозы от педиатров. Как спасти подрастающее поколение от надвигающихся хронических заболеваний и пагубного влияния компьютерных игр и телевизора? Задача родителей заключается в том, чтобы направить детскую энергию в нужное русло, приучить ребенка к здоровому образу жизни.

Наверняка, один из самых счастливых моментов в жизни родителей начинается со слов "У вас будет ребенок!". И уже с этого момента на их плечи ложится большая ответственность за будущее малыша, его здоровье и за то, как сложится его жизнь. 

В силах родителей сделать ребенка сильным, смелым, ловким, подвижным. Но реалии нашей современной жизни таковы, что наши дети большую часть времени проводят в душных квартирах за малоподвижными играми, а чаще всего у экранов телевизоров и компьютеров. 

Не удивительно, что такой образ жизни сказывается на растущем организме не самым благоприятным образом: гиподинамия, сколиоз, проблемы с весом, со зрением, постоянные простудные заболевания из-за пониженного иммунитета – вот далеко неполный перечень проблем, которых можно было избежать.

Необходимо поставить перед собой четкую цель – здоровье ребенка на первом месте и только за ней уже следуют задачи по воспитанию вундеркинда.

Задача родителей – сделать все, для того чтобы ребенок рос здоровым и счастливым, не болел, в общем, чтобы у него было все для нормального гармоничного развития.

Но на сегодняшний день дети не выполняют и половины нормы двигательной активности, необходимой для нормального развития, которое должно включать в себя и различные подвижные игры, и бег, и какой-либо вид спорта, подходящий вашему малышу и по возрасту, и по физическому состоянию, и по личным пристрастиям.



Удачи!


из интернета

Комментариев нет:

Отправить комментарий